There is considerable interest in developing complementary and integrative approaches for ameliorating posttraumatic stress disorder (PTSD). Compassion meditation (CM) and loving-kindness meditation appear to offer benefits to individuals with PTSD, including symptom reduction. The present study was a pilot randomized controlled trial of CM for PTSD in veterans. The CM condition, an adaptation of Cognitively-Based Compassion Training (CBCT®), consists of exercises to stabilize attention, develop present-moment awareness, and foster compassion. We compared CM to Veteran.calm (VC), which consists of psychoeducation about PTSD, rationale for relaxation, relaxation training, and sleep hygiene. Both conditions consist of 10 weekly 90-min group sessions with between-session practice assignments. A total of 28 veterans attended at least one session of the group intervention and completed pre- and posttreatment measures of PTSD severity and secondary outcomes as well as weekly measures of PTSD, depressive symptoms, and positive and negative emotions. Measures of treatment credibility, attendance, practice compliance, and satisfaction were administered to assess feasibility. A repeated measures analysis of variance revealed a more substantive reduction in PTSD symptoms in the CM condition than in the VC condition, between-group d = -0.85. Credibility, attendance, and satisfaction were similar across CM and VC conditions thus demonstrating the feasibility of CM and the appropriateness of VC as a comparison condition. The findings of this initial randomized pilot study provide rationale for future studies examining the efficacy and effectiveness of CM for veterans with PTSD.
Spanish Abstracts by Asociación Chilena de Estrés Traumático (ACET) Meditación de compasión para el trastorno de estrés postraumático en veteranos: un estudio aleatorio de prueba de concepto MEDITACIÓN DE COMPASIÓN PARA EL TEPT Existe un interés considerable en desarrollar enfoques complementarios e integrativos para mejorar el trastorno de estrés postraumático (TEPT). La meditación de compasión (CM en su sigla en inglés) y la meditación de bondad amorosa (LKM, en su sigla en inglés) parecen ofrecer beneficios a las personas con trastorno de estrés postraumático, incluida la reducción de síntomas. El presente estudio fue un ensayo piloto controlado aleatorizado de CM para el TEPT en veteranos. La condición de CM, una adaptación del entrenamiento de compasión de base cognitiva (CBCT® en sus siglas en inglés), consiste en ejercicios para estabilizar la atención, desarrollar la conciencia del momento presente y fomentar la compasión. Comparamos CM con Veteran.calm (VC en sus siglas en inglés), que consiste en psicoeducación sobre el TEPT y las razones para la relajación, entrenamiento de relajación e higiene del sueño. Ambas condiciones consisten en 10 sesiones de grupo semanales de 90 minutos con tareas de práctica entre sesiones. Un total de 28 veteranos asistieron al menos a una sesión de la intervención grupal y completaron las medidas previas y posteriores al tratamiento de la gravedad del TEPT y resultados secundarios, así como las medidas semanales de TEPT, síntomas depresivos y emociones positivas y negativas. Las medidas de credibilidad del tratamiento, asistencia, cumplimiento de la práctica y satisfacción se administraron para evaluar la viabilidad. Un análisis de la varianza de medidas repetidas reveló una reducción más sustancial en síntomas de TEPT en la condición de CM que en la condición de VC, d de Cohen = -0.85 entre grupos. La credibilidad, la asistencia y la satisfacción fueron similares en todas las condiciones de CM y VC y demostraron la viabilidad de CM y la idoneidad de VC como condición de comparación. Los hallazgos de este estudio piloto aleatorizado inicial proporcionan una base para futuros estudios que examinan la eficacia y la efectividad de CM para los veteranos con TEPT.
Traditional and Simplified Chinese Abstracts by the Asian Society for Traumatic Stress Studies (AsianSTSS) 簡體及繁體中文撮要由亞洲創傷心理研究學會翻譯 Compassion Meditation for PTSD in Veterans: A Randomized Proof of Concept Study Traditional Chinese 標題: 患PTSD的退役軍人進行同情心正念練習:概念研究的隨機驗證 撮要: 一直以來, 大量研究在尋找和設計可改善創傷後壓力症(PTSD)的補充和綜合療法, 而同情心正念(CM)與慈心正念(LKM)似乎對PTSD患者有幫助, 包括可減輕症狀。本研究為對患PTSD的退役軍人採用CM的先導性隨機對照試驗。研究中的CM參照「認知為本的同情心訓練(CBCT®)」, 練習內容包括穩定專注力、發展當下的自覺性、培養同情心。我們亦比較CM 與 Veteran.calm (VC)的分別。後者含有PTSD相關的心理教育、放鬆的邏輯、放鬆訓練和睡眠衛生管理。研究中, CM 和 VC療程兩者都為期10週, 每週有一次90分鐘的組別節段, 並要求參與者在節段之間進行練習。共有28名退役軍人參與了至少一個組別干預節段, 並在治療前後完成對PTSD嚴重度和次級治療成果的測量, 亦每週進行以下測量:PTSD、抑鬱症狀、正面和負面情緒。我們亦測量療程的可信度、出席率、對練習的服從性和對療程的滿意度, 以評估療程的可行性。我們對方差進行重複測量分析, 發現相比接受VC的參與者, CM的參與者其PTSD症狀有較大程度的改善(組別之間的 Cohen's d = - 0.85)。CM 和 VC療程的可信度、出席率和滿意度相若。結果反映CM的可行性, 和以VC作比較的適當性。此初步的先導性隨機研究提供了邏輯線索, 以助未來研究檢視為患PTSD的退役軍人提供CM的功效。 Simplified Chinese 标题: 患PTSD的退役军人进行同情心正念练习:概念研究的随机验证 撮要: 一直以来, 大量研究在寻找和设计可改善创伤后压力症(PTSD)的补充和综合疗法, 而同情心正念(CM)与慈心正念(LKM)似乎对PTSD患者有帮助, 包括可减轻症状。本研究为对患PTSD的退役军人采用CM的先导性随机对照试验。研究中的CM参照「认知为本的同情心训练(CBCT®)」, 练习内容包括稳定专注力、发展当下的自觉性、培养同情心。我们亦比较CM 与 Veteran.calm (VC)的分别。后者含有PTSD相关的心理教育、放松的逻辑、放松训练和睡眠卫生管理。研究中, CM 和 VC疗程两者都为期10周, 每周有一次90分钟的组别节段, 并要求参与者在节段之间进行练习。共有28名退役军人参与了至少一个组别干预节段, 并在治疗前后完成对PTSD严重度和次级治疗成果的测量, 亦每周进行以下测量:PTSD、抑郁症状、正面和负面情绪。我们亦测量疗程的可信度、出席率、对练习的服从性和对疗程的满意度, 以评估疗程的可行性。我们对方差进行重复测量分析, 发现相比接受VC的参与者, CM的参与者其PTSD症状有较大程度的改善(组别之间的 Cohen's d = - 0.85)。CM 和 VC疗程的可信度、出席率和满意度相若。结果反映CM的可行性, 和以VC作比较的适当性。此初步的先导性随机研究提供了逻辑线索, 以助未来研究检视为患PTSD的退役军人提供CM的功效。.
Published 2019. This article is a U.S. Government work and is in the public domain in the USA.