High prevalence of vitamin D insufficiency among elite Spanish athletes the importance of outdoor training adaptation

Nutr Hosp. 2014 Jul 1;30(1):124-31. doi: 10.3305/nh.2014.30.1.7539.

Abstract

Introduction: The discovery of vitamin D muscle receptors in the last few years suggested a significant role in muscle tissue, pointing out athletes as a special group. Specific data are scarce.

Aim: The main aim of the current paper was to provide, for the first time, comparable data about vitamin D status in elite Spanish athletes by sport, age, season and training environment.

Methods: Four hundred and eight elite athletes with a mean age of 22.8 ± 8.4 years were recruited from the High-performance sport centre in Barcelona for this cross-sectional study. Athletes from 34 different sports modalities were analysed. Data were available for vitamin D status, training environment, seasonality and number of medical visits. All data were analysed using SPSS version 18.0.

Results: Mean 25(OH)D of all athletes was 56.7 ± 23.4 nmol/L. Approximately 82% of the athletes were below the optimal levels, (< 75nmol/l), 45% had moderate deficient levels (< 50 nmol/L) and 6% had severe deficiency (< 27.5 nmol/L). We have observed a steady increase in 25(OH)D concentrations with increasing age (p < 0.01) Highest levels were observed in those subjects training outdoors compared with those training indoor (p.

INTRODUCCIÓN: En los últimos años, el descubrimiento de receptores musculares para la vitamina D sugiere un papel significativo de esta vitamina en el tejido muscular, adquiriendo una relevancia especial en deportistas. No existen apenas datos disponibles acerca de las concentraciones de vitamina D en deportistas de élite Españoles.

Objetivo: El objetivo del presente trabajo ha sido analizar y proporcionar datos comparables sobre el estado de vitamina D de atletas de élite españoles y la influencia de factores como la edad, la estación del año o el lugar de entrenamiento. MÉTODOS: Cuatrocientos ocho atletas de élite pertenecientes al centro de alto rendimiento de San Cugat del Vallés, en Barcelona, fueron seleccionados con toma de datos transversal. La edad media fue de 22,8 ± 8,4 años con un total de 34 modalidades deportivas diferentes. Entre las variables analizadas se obtuvieron las concentraciones plasmáticas de vitamina D, el número de visitas médicas anuales, la toma de suplementos, la estación del año y el lugar de entrenamiento. La estadística se realizó con el programa SPSS versión 19.0.

Resultados: La concentración media de 25(OH)D de la muestra total fue de 56.7 ± 23.4 nmol/L. Aproximadamente el 82% de los atletas obtuvieron concentraciones sanguíneas por debajo de los niveles óptimos (< 75nmol/L). Dentro de estos, el 45% presentó deficiencia moderada (< 50 nmol/L ) mientras que un 6% deficiencia severa (< 27,5 nmol/L). Se observó un aumento lineal de las concentraciones de 25(OH)D con la edad (p < 0,01 ) y concentraciones más altas en las modalidades deportivas con entrenamiento al aire libre (tenis, natación piscina descubierta…) en comparación con los que entrenan bajo techo (natación piscina cubierta, balonmano..) (p < 0,01). Incluso durante los meses de verano, el 87% de los atletas obtuvieron concentraciones insuficientes de vitamina D en su mayoría los que entrenan en interior. Señalaron no tomar suplementos vitamínicos.

Conclusiones: Existe una alta prevalencia de insuficiencia de vitamina D entre los deportistas de élite españoles. El entrenamiento al aire libre podría garantizar la suficiencia de vitamina D y las diferencias encontradas entre las distintas modalidades deportivas se deben tener en cuenta para futuras investigaciones. Los resultados contribuyen a identificar la necesidad de optimizar los niveles de vitamina D en deportistas de élite.

Publication types

  • Research Support, Non-U.S. Gov't

MeSH terms

  • Adaptation, Physiological*
  • Adolescent
  • Adult
  • Cross-Sectional Studies
  • Female
  • Humans
  • Male
  • Prevalence
  • Seasons
  • Spain
  • Sports / physiology*
  • Vitamin D / blood
  • Vitamin D Deficiency / blood
  • Vitamin D Deficiency / epidemiology*
  • Young Adult

Substances

  • Vitamin D