Indicated Stress Prevention for Adolescents in the Group Setting - A manual based on Acceptance- and Commitment-Therapy Stress in adolescence has become a topic of interest in recent years. Long-term exposure to stress can play a significant role in the development and maintenance of mental disorders. Previous studies have shown that especially the more severely stressed adolescents benefit from targeted interventions. However, evidence-based treatment concepts targeting this group are scarce. In this article we introduce the first German-language treatment manual for indicated stress prevention, addressing adolescents based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT is part of the third wave of behavioral therapies, designed for treatment across disorders, which makes it suitable for the treatment of chronic stress symptoms. Previous studies show good efficacy of the ACT-approach in the treatment of adult stress and first promising successes in treatment of adolescents in non-German-speaking countries. The focus of our training lies in practical exercises based on ACT which are conveyed by the use of metaphors, art therapy techniques, role plays and group discussions. The concept is complemented by psychoeducation on stress, mindfulness exercises and training in problem solving. Worksheets and tasks for the week facilitate the transfer into everyday life. Alongside the presentation of the treatment manual, first experiences in the implementation of the program are discussed.
Zusammenfassung Das Thema Stress im Jugendalter stieß in den letzten Jahren vermehrt auf Interesse. Langanhaltender Stress kann eine maßgebliche Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung psychischer Erkrankungen spielen. Vorangegangene Studien haben gezeigt, dass insbesondere die stärker durch Stress belasteten Jugendlichen von gezielten Interventionen profitieren können. Jedoch gibt es bislang kaum wissenschaftlich fundierte Behandlungsangebote, die sich an diese Zielgruppe richten. Im vorliegenden Artikel stellen wir das erste deutschsprachige Manual zur indizierten Stressprävention bei Jugendlichen auf Basis der Prinzipien der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) vor. Dieser Ansatz der dritten Welle der Verhaltenstherapie ist durch seine störungsübergreifende Konzeption unter anderem geeignet für die Behandlung von Symptomen im Zusammenhang mit chronischem Stress. Studien zeigen eine gute Wirksamkeit von ACT in der Behandlung von Stress im Erwachsenenalter sowie erste vielversprechende Erfolge bei Jugendlichen im nicht-deutschsprachigen Ausland. Der Fokus unseres Trainings liegt in konkreten Übungen, die sich an den Kernprozessen der ACT orientieren und beispielsweise anhand von Metaphern, kunsttherapeutischen Elementen, Rollenspielen und Gruppendiskussionen einprägsam vermittelt werden. Das Konzept wird unter anderem durch psychoedukative Elemente zum Thema Stress, Achtsamkeitsübungen und Problemlösetraining ergänzt. Arbeitsblätter und Aufgaben für die Woche erleichtern den Transfer in den Alltag. Neben der Präsentation des Behandlungsmanuals werden erste Erfahrungen mit der Implementierung des Programms diskutiert.
Keywords: Acceptance and Commitment therapy; Akzeptanz- und Commitment-Therapie; German language manual; Jugendliche; Stress; adolescents; deutschsprachiges Manual; indicated prevention; indizierte Prävention; stress.