Objective: CrossFit is a popular sportamong women. It has numerous benefits, but it is unclearwhat effects it has on the pelvic floor, since physicalexercise may be a risk factor for urinary incontinence.The aim of this study was to determine theoverall prevalence of urinary incontinence in femaleCrossFit practitioners. METHODS: A systematic review and meta-analysiswere conducted (PROSPERO, 2020: CRD42020199479).We searched cross-sectional studies in databases (Pub-Med, CINAHL, WOS, Scopus, ProQuest) and search engines,from inception to 17 June, 2020. The AdaptedNewcastle-Ottawa Scale for Cross-Sectional Studies wasused to assess the risk of bias. Pooled prevalence wascalculated using random-effects models. Heterogeneitywas investigated by meta-regression and subgroupanalysis.
Results: A total of 282 records were identified, ofwhich 13 were included in the qualitative and quantitativesynthesises. The prevalence of urinary incontinenceamong female CrossFit practitioners was 32.1%(95% CI = 22.2-43.8%, n = 2187) and of stress urinaryincontinence was 35.8% (95% CI = 19.4-56.4%, n =1323). The prevalence of urinary incontinence was higher among women over 35 years old, with previouspregnancies and vaginal deliveries (P = 0.004). TheCrossFit exercises associated with higher stress urinaryincontinence were rope jumping, double under,weightlifting, and box jumps. Some preventive strategieswere pelvic floor training, using pads, emptyingthe bladder before workouts, and wearing dark pants. CONCLUSIONS: These results show that the prevalenceof urinary incontinence in female CrossFit practitionerswas similar to that found among women whopractice sport.
El CrossFit es un deportepopular entre mujeres. Tiene múltiples beneficios,sin embargo, se desconoce su efecto sobre el suelopélvico, considerando que el ejercicio puede ser unfactor de riesgo para la incontinencia urinaria. El objetivode este estudio es determinar la prevalencia deincontinencia urinaria entre las mujeres practicantesde CrossFit. MÉTODOS: Se realizó una revisión sistemática y unmetaanálisis (PROSPERO, 2020: CRD42020199479).Se buscaron estudios transversales en las bases dedatos (PubMed, CINAHL, WOS, Scopus, ProQuest) yen motores de búsqueda desde su concepción hastajunio de 2020. La Escala Newcastle-Ottawa para EstudiosTransversales se usó para evaluar los potencialessesgos. La prevalencia se calculó usando elModelo de Efectos Aleatorios. La heterogeneidad seinvestigó usando la meta regresión y el análisis desubgrupo. RESULTADOS: Se identificaron 282 registros delos cuales 13 fueron incluidos en los análisis cualitativosy cuantitativos. La prevalencia de incontinenciaurinaria entre mujeres practicantes de CrossFit fue35,8% (95% CI = 22,2–43,8%, n = 2187) y de incontinenciaurinaria de esfuerzo 3,8% (95% CI = 19,4–56,4%. La prevalencia fue mayor en mujeres mayoresde 35 años con embarazos previos y partos vaginales(P = 0,004). Los ejercicios de CrossFit más asociadoscon incontinencia urinaria de esfuerzo fueron saltarla comba, levantamiento de peso y salto al cajón. Algunasestrategias de prevención fueron los ejerciciosde suelo pélvico, el uso de protectores, micción programadaantes del entrenamiento y el uso de pantalonesoscuros. CONCLUSIONES: Estos resultados muestran que laprevalencia de incontinencia urinaria entre mujerespracticantes de CrossFit fue similar a aquella entremujeres que practican otros deportes.
Keywords: CrossFit; Incontinencia urinaria; Incontinencia urinaria de esfuerzo; Mujeres; Prevalence; Prevalencia; Urinary incontinence; Urinary stress incontinence; Women.