[Vitamin D - What is the current advice?]

Ther Umsch. 2025 Feb;82(1):10-12. doi: 10.23785/TU.2025.01.003.
[Article in German]

Abstract
in English, German

We have gained new insights into vitamin D. High quality studies of over 36,000 people have shown that daily vitamin D supplementation of 800 IU reduces the risk of hip fracture and falling in older adults with vitamin D deficiency and existing falling risk. We have also learnt that vitamin D supplementation in healthy middle-aged and elderly people without vitamin D deficiency and without osteoporosis offers no additional protection. Also, large intermittent bolus doses of vitamin D either show no protection against fractures or even lead to an increase in fracture risk and fall risk in vulnerable elderly people and are therefore obsolete. In recent years, however, large randomised studies on daily vitamin D supplementation with 2000 IU in healthy people without vitamin D deficiency at the age of 50 (VITAL) and at the age of 70 (DO-HEALTH) have shown a benefit on the immune system in terms of reducing advanced cancers, cancer mortality and autoimmune diseases.

Titel: Vitamin D – Was gilt heute?

Einleitung: Wir haben für Vitamin D neue Erkenntnisse gewonnen. Aus hochqualitativen Studien bei über 36 000 Menschen geht hervor, dass eine tägliche Vitamin-D-Gabe von 800 IE bei älteren Erwachsenen mit Vitamin-D-Mangel und vorhandenem Sturzrisiko das Hüftbruchrisiko und das Sturzrisiko senkt. Wir haben auch gelernt, dass eine Vitamin-D-Supplementation bei gesunden mittelalterlichen und älteren Menschen ohne Vitamin-D-Mangel und ohne Osteoporose keinen zusätzlichen Schutz bietet. Auch zeigen grosse intermittierende Bolus-Gaben von Vitamin D entweder keinen Schutz vor Knochenbrüchen oder führen sogar zu einer Zunahme des Knochenbruchrisikos und Sturzrisikos bei vulnerablen älteren Menschen und sind damit obsolet. In den letzten Jahren zeigten jedoch grosse randomisierte Studien zur täglichen Vitamin-D-Gabe mit 2000 IE bei gesunden Menschen ohne Vitamin-D-Mangel im Alter von 50 Jahren (VITAL) und im Alter von 70 Jahren (DO-HEALTH) einen Vorteil auf das Immunsystem bezüglich Reduktion fortgeschrittener Krebserkrankungen, Krebsmortalität und Autoimmunerkrankungen. Schlüsselwörter: Vitamin D, Frakturrisiko, Osteoporose, Immunsystem, Krebs.

Keywords: Vitamin D; cancer; fracture risk; immune system; osteoporosis.

Publication types

  • Review
  • English Abstract

MeSH terms

  • Accidental Falls* / prevention & control
  • Aged
  • Aged, 80 and over
  • Dietary Supplements*
  • Evidence-Based Medicine
  • Female
  • Hip Fractures / prevention & control
  • Humans
  • Male
  • Middle Aged
  • Neoplasms / mortality
  • Neoplasms / prevention & control
  • Osteoporosis / prevention & control
  • Risk Factors
  • Vitamin D Deficiency* / complications
  • Vitamin D Deficiency* / drug therapy
  • Vitamin D Deficiency* / prevention & control
  • Vitamin D* / administration & dosage

Substances

  • Vitamin D