This consensus was developed to establish the terms, basic concepts, and approaches of non-drug treatment of chronic insomnia - cognitive-behavioral therapy of insomnia (CBT-I). The text captures the view of the professional community that both clinical psychologists and psychotherapists, as well as doctors of various specializations with experience in the diagnosis and treatment of sleep disorders, can use CBT-I with the knowledge and skills listed in the relevant section. Indications and contraindications are also listed, and a brief description of behavioral and cognitive techniques, as well as a standard CBT-I protocol, is provided, while the possibility of deviations from it in specific clinical situations is clearly emphasized. The specifics of the method application in special populations and possible therapy formats are also considered.
Данный согласительный документ создан с целью обозначить термины, основные понятия и подходы немедикаментозного метода лечения хронической бессонницы — когнитивно-поведенческой терапии инсомнии (КПТ-И). В тексте зафиксировано представление профессионального сообщества, что проводить КПТ-И могут как клинические психологи и психотерапевты, так и врачи различных специализаций, имеющие опыт в диагностике и лечении нарушений сна, при обладании знаниями и навыками, которые перечислены в соответствующем разделе. Также перечислены показания и противопоказания, приводится краткое описание поведенческих и когнитивных техник, сформулирован стандартный протокол КПТ-И, хотя и четко подчеркивается возможность отклонений от него в конкретной клинической ситуации. Рассмотрены специфика применения метода в особых популяциях и возможные форматы проведения терапии.
Keywords: chronic insomnia; cognitive-behavioral therapy of insomnia; limitation of time in bed; stimulus control.